曉晨藥師 健康教室 · 肌膚日誌

肌膚日誌

拍一張臉,八項影像指標在你自己的手機裡算完,存成你自己的變化紀錄。

照片不離開裝置 不推薦商品 影像指標,非診斷
先講清楚這是什麼。它量的是「光線從你的皮膚反射回來的樣子」, 不能判斷任何疾病,也看不出皮膚癌。痣或斑點如果不對稱、會變化、會癢、會流血, 那要看皮膚科醫師,不是看這一頁。

做得到

  • 同一張照片裡不同區域的比較——眼下比臉頰暗多少、T 字比兩頰油多少。這種相對關係不受房間光線影響。
  • 同一支手機、類似光線下,你自己不同時間的變化。

做不到

  • 量不到含水量。臨床上要接觸式量測,照片裡沒有這個資訊。所以乾燥是問你的。
  • 量不到深度。看到的是溝槽的陰影,而陰影是光線方向的函數。
  • 看不穿妝。上妝時量到的是妝。
  • 擋不住手機的美顏。你的手機若會磨皮,紋理與毛孔量到的是那個軟體。
  • 不能跟別人比。沒有校正過的族群基準。
  • 不會告訴你該買什麼。像素裡沒有東西能推導出「該用哪一瓶」。
「無法判讀」不是好結果。那代表這張照片讀不出來,不代表你的皮膚沒問題。 寧可拒答,也不給編出來的數字。

拍三張

連拍三張,間隔約一秒。皮膚一秒內不會變,所以三張之間的差距就是這支手機、這個房間、此刻的量測誤差。之後小於這個誤差的變化都不會顯示。

拍之前:臉朝向窗戶或燈,不要背光,不要只有一邊有光;把頭髮撥開;不要笑;手機拿到手臂長度,讓臉佔滿畫面。

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